Falten weg? Gesichts-Qigong für strahlende Haut
Gesichts-Qigong verjüngt laut TCM und schenkt schöne Haut. Den Tag voller Energie beginnen mit dieser 3-Minuten-Falten-weg-Übung!
Monat: Juli 2018
3 Anti-Stress-Übungen für die Entspannung von Schultern und Nacken
Du hast mal wieder einen stressigen Tag und möchtest wieder herunterkommen? Hier findest du 3 Mini-Übungen, die dich bei einem stressigen Tag wieder auf den…
