3 Qigong-Übungen gegen Frühjahrsmüdigkeit
3 Qigong-Übungen gegen Frühjahrsmüdigkeit Der Frühling ist da, doch du fühlst dich oft müde und schlapp? Mit diesen kleinen Übungen, kannst du wieder frische Energie
Tanke Energie und Lebenskraft mit Qigong
Musik, Taiji, Qigong und Yoga für Ärzte ohne Grenzen
Drei einfache Übungen aus Taiji, Qigong und Yoga für innere Ruhe und Lebensfreude in dieser herausfordernden Lage! Jeder Klick hilft Ärzte ohne Grenzen!
5 TCM-Tipps, damit Kälte nicht deine Lebens-Energie schwächt
Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du deine Lebenskraft im Winter schützt, ja, sogar aufbaust – mit nur wenigen Minuten pro Tag!
Wie du in wenigen Minuten mit Qigong loslassen und Energie tanken kannst
Heute möchte ich dir eine kleine Übung aus dem Qigong vorstellen, die dir beim Loslassen von Stress helfen kann. Du kannst sie gerne anwenden, wenn
Einfache Qigong-Übung für das Feuer-Element
In diesem Blogartikel stelle ich dir eine einfache und kurze Qigong-Übung für dein Feuer-Element vor. Diese Übung zielt auf die Feuer-Meridiane ab und hat eine
3 Mini-Qigong-Übungen gegen Stress, Aufregung und Lampenfieber
Heute, zu meinem Geburtstag, möchte ich dir etwas Kleines schenken. 🙂 In diesem Blogartikel stelle ich dir 3 kleine Übungen gegen Stress, Aufregung und Lampenfieber
4 Qigong-Übungen für den Frühling
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Qigong als Burnout-Prophylaxe
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Das Burnout-Syndrom aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin
Die Hintergründe des Burnout-Syndroms werden in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) unterschiedlich beschrieben. Angeregt durch den Diskurs und die einander widersprechenden Theorien verfasste ich im
