Qigong Akademie Cooper

Intensiv-Qigong-Ausbildung – online live!

Willst du Qigong auf hohem Niveau erlernen?

Suchst du die Qigong-Ausbildung, die zu dir passt? Hier ein paar Fragen zur Orientierung. Möchtest du

• Deine Gesundheit und Abwehrkräfte stärken?
• Übungen erlernen, um entspannter mit den täglichen Herausforderungen umzugehen und dein Leben noch intensiver zu genießen und auszukosten?
• Dir und anderen dabei helfen, bis ins hohe Alter beweglich, gesund, entspannt und glücklich zu sein?
• Später selbst auf hohem Niveau Qigong unterrichten?

Dann bist du hier richtig! Du erlernst in meiner Ausbildung, wie du mit Qigong und TCM beweglich, gelassen und kraftvoll bleibst und Qigong kompetent unterrichtest.

Passt eine Online-live-Ausbildung für dich? Das kommt drauf an: Möchtest du

• Qigong auf hohem Niveau erlernen – und das auch noch gemütlich von dir zuhause aus?
• Dich mit Kolleginnen und Kollegen und mir austauschen – auch das in deinem kuscheligen Heim?
• Mit mir deine Fragen besprechen und persönliche Rückmeldung von mir bekommen – in deinem Wohnzimmer, auf deiner Terrasse oder wo du gerade Lust hast?

All das findest du in meiner Online-Live-Ausbildung: Ich bin persönlich für dich da, unterrichte die Übungen live Schritt-für-Schritt und beantworte live deine Fragen. Und du bekommst auch noch die Aufzeichnung zugesandt – so kannst du jederzeit nachschauen und vertiefen.

Was kannst du mit dieser Qigong-Ausbildung für dich erreichen?

Mit der Ausbildung erlangst du die Basis, um

• deine Gesundheit zu pflegen,
• dich noch tiefer zu entspannen,
• deine Lebensfreude noch mehr zu entfachen und
• vor Energie nur so zu sprühen! 🙂

Willst du die Qigong-Ausbildung auch beruflich nützen?

Meine Absolvent*innen lehren Qigong erfolgreich teils hauptberuflich, teils nebenberuflich oder integrieren das Gelernte in ihren bestehenden Beruf.

Wenn auch du Qigong unterrichten oder das Qigong/TCM-Wissen von vielen Jahrtausenden in deinen Grundberuf einfließen lassen möchtest, bist du hier richtig!

In meiner Ausbildung erlernst du die dafür notwendigen Kenntnisse des Qigong und der TCM.

Anerkennung durch die IQTÖ

Ich bin zertifizierte IQTÖ-Qigong-Ausbilderin. Die Ausbildung entspricht in Umfang und Inhalt den Richtlinien der IQTÖ. Du erhältst bei Interesse die Anerkennung und IQTÖ-Zertifizierung als Qigong-Kursleiter*in.

Teilnehmerstimmen zur Qigong-Ausbildung

»Angela, du vereinst großes Können und höchste Fachkompetenz im Sinne und im Bereich von Qi Gong und TCM mit pädagogischem Wissen, sozialem Gespür und Humor – eine wahrlich seltene Kombination, die dich für mich zur perfekten Ausbildnerin und zum Vorbild macht. Dein Unterricht ist die perfekte Kombination aus fernöstlicher Lehre und westlicher Didaktik.«

Bernhard Splechtna, Dipl. Qigong Kursleiter, www.physio-training.at

»Die Qigong Ausbildung war das Beste, was mir in meinem Leben passiert ist.«

Brigitte Slepicka, Dipl. Qigong Kursleiterin

Wenn du mehr Teilnehmerstimmen und Erfahrungsberichte lesen möchtest, findest du sie in der Menüleiste unter Kundenstimmen.

Die 10 000 Gedanken durch einen ersetzen

Qigong ist bewegte Meditation und kann dich dabei unterstützen, noch mehr zur Ruhe zu kommen, dich zu sammeln und im Hier und Jetzt zu leben.

Qigong und TCM beruhen auf einer jahrtausendealten Tradition. Willst du diese Künste erlernen, kannst du dein Leben lang Neues entdecken, vertiefen, üben und genießen. Diese Qigong-Ausbildung bietet eine gute Basis dafür.

In der Qigong-Ausbildung selbst gibt es ausreichend Zeit, um die Übungen und die Theorie zu erlernen, zu meditieren und in die Tiefe zu gehen.

Du erlernst die Übungen in der Ausbildung so genau, dass du sie auch zuhause sicher und genussvoll ausführen kannst. Zusätzlich kannst du immer in den Videos und Skripten nachsehen, wenn du zwischen den Ausbildungsblöcken übst. Apropos Üben: Das tust du am besten täglich – alleine oder in Kleingruppen – und liest auch zuhause regelmäßig über Qigong und TCM. So profitierst du am meisten von der Ausbildung.

Gesund, entspannt und glücklich fühlen: So wirken die Übungen

In meiner Qigong-Ausbildung erlernst du inneres und äußeres Qigong – das heißt wir arbeiten mit den drei Säulen des Qigong: der Vorstellung, dem Atem und dem Körper. Die Übungen basieren auf der jahrtausendealten chinesischen Tradition. Hier erfährst du, wie die Übungen, die du in der Ausbildung erlernst, wirken:

Wirkung aus westlicher Sicht:

• Stärkung der Abwehrkräfte
• Kräftigung der Muskulatur
• Dehnung der Muskulatur
• Verbesserung der Koordination
• Verbesserung der Beweglichkeit
• Transformation der Faszien
• Sanftes Ausdauertraining
• Gewichtsregulierung
• Entspannung
• Atemtraining
• Ruhe und Gelassenheit finden

Wirkung aus TCM-Sicht:

• Energie-Aufbau (Qi-Aufbau)
• Abbau von Blockaden
• Ausleitung verbrauchter Energie (Qi)
• Energetisches Ungleichgewicht ausgleichen
• Förderung des Energieflusses
• Yin/Yang-Ausgleich
• Fünf Elemente nähren
• Drei Schätze pflegen (Urkraft, Lebensenergie und Bewusstsein)
• Meridiane (Energie-Leitbahnen) harmonisieren

Die gelehrten Qigong-Übungen können laut TCM u.a. helfen bei:

• Bluthochdruck
• Übergewicht
• Depression
• Schlaflosigkeit
• Kopfschmerzen und Migräne
• Rückenschmerzen
• Allergien
• Gelenkproblemen
• Hormonellem Ungleichgewicht
• Unruhe
• Aufmerksamkeitsstörungen

IN DER AUSBILDUNG PROFITIERST DU VON MEINEN ERFAHRUNGEN ALS LEHRERIN DER BEWEGUNGSKÜNSTE SEIT ÜBER 20 JAHREN

Über 20 Jahre hatte ich das besondere Glück, bei großen Meisterinnen und Meistern ihres Faches wie Chen Jumin, Eli Montaigue, Alexandra Gusetti, Franziska Rüscher, Yürgen Oster und Liu Qingshan, dem offiziellen Repräsentanten der Chinesischen Qigong Akademie Peking zu Qigong und TCM zu lernen.

Seit 1995 unterrichte ich Bewegungskünste, Körperarbeit, Atem- und Entspannungstechniken.

In der Qigong-Ausbildung profitierst du von meinen langjährigen Erfahrungen als Diplom-Qigong-Lehrerin, Diplom-TCM-Energetikerin und Diplom-Tanz-Pädagogin.

Als zertifizierte IQTÖ-Qigong-Ausbilderin unterstütze ich dich hauptberuflich – und voller Herzensfreude – dabei, Qigong bis in die Tiefe zu verstehen, zu genießen und so zu erlernen, dass du es auf hohem Niveau ausführen und bei Interesse unterrichten kannst.

Mehr zu mir und meinem Ausbildungshintergrund findest du hier.

Inhalte der 3-jährigen Qigong-Ausbildung

• Die 3-jährige Qigong-Ausbildung besteht aus 3 Lehrgängen.
• Jeder Lehrgang ist in sich abgeschlossen und umfasst einen Themenschwerpunkt etwa die fünf Elemente. 
• Du buchst jeweils nur einen Lehrgang und entscheidest im Laufe des Jahres, ob du dich für den nächsten Lehrgang anmelden möchtest.

Bereits nach dem ersten Lehrgang kannst du bei entsprechendem Grundberuf beginnen, Qigong in deine Arbeit zu integrieren.

In jedem Lehrgang gliedern sich die Inhalte jeweils in die Lernfelder Theorie, Praxis und selbständiges Arbeiten. 

Theorie

• Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
• Grundlagen des Qigong
• Qi-Konzept
• Yin-Yang-Konzept
• Die Drei Schätze: Jing, Qi, Shen
• Das Fünf-Elemente-Modell (die Fünf Wandlungsphasen)
• Meridian-Lehre
• Das Sechs-Schichten-Modell
• Die wichtigsten Akupunktur-Punkte
• Technik der Akupressur (Selbstanwendung)
• Der Kleine Himmelskreislauf
• Der Große Himmelskreislauf
• Muster energetischen Ungleichgewichts

Praxis

• Qigong Grundhaltung
• Prinzipien des Qigong
• Verschiedene Qigong-Formen (siehe weiter oben bei „Themenschwerpunkte der Retreat-Lehrgänge“)
• Medizinisches Qigong
• Stilles und bewegtes Qi Gong / Inneres und äußeres Qigong
• Qigong-Gehen
• Selbstheilmassage
• Akupressur
• Atemtechnik
• Lebenspflege-Übungen
• Stehen wie ein Baum
• Die Sechs Heilenden Laute
• Meridianmeditation
• Meridiandehnung und -massage
• Daoistische Meditation
• Organmeditation
• Qi-Organmassage
• Der Fünf-Elemente-Glückskreis
• Erkennen energetischer Disbalancen sowie Methoden zum Ausgleich derselben

Selbstständiges Arbeiten

• Intensives, regelmäßiges Üben zu Hause allein bzw. zu zweit oder in Kleingruppen
• Führen eines Ausbildungsbuches
• Arbeitsaufwand außerhalb der Blöcke: durchschnittlich ca. 20 – 50 Minuten pro Tag (für Üben, Vorbereiten, Lernen usw.).

Qigong didaktisch aufbereitet nach dem Yin-Yang-Prinzip der Cooper-Methode

Qigong bis in die Tiefe verstehen, erspüren und genießen nach dem Yin-Yang-Prinzip der Cooper-Methode

Basis des Tiefen-Qigongs ist das jahrtausendealte Wissen aus Qigong und TCM.

Das Besondere an dem Yin-Yang-Prinzip der Cooper-Methode: Du erlernst Qigong didaktisch so aufbereitet, dass du genussvoll ein körperliches und geistiges Tiefenverständnis der besonderen Qigong-Wirkungsweisen erlangst.

Durch das Yin-Yang-Prinzip der Cooper-Methode kannst du:

• Sowohl körperlich, als auch geistig erfassen, welche Wirkung durch welche Übung erzielt werden kann und warum.
• Die Prinzipien der TCM sowohl intellektuell verstehen, als auch körperlich-sinnlich erspüren und in Bewegung und Körperhaltung umsetzen.
• Die Übungen bis ins Detail mit all ihren Feinheiten nachvollziehen und ausführen.
• Die Qigong- und TCM-Prinzipen so verinnerlichen, dass du selbständig Gesundheits-Übungen entwickeln kannst.
• Wissen, welche Übungen für welche Symptome besonders geeignet sind.

Freiheit und Struktur durch Module

Aufbau der Qigong-Ausbildung:

• Voraussetzung: Du brauchst ausreichende Qigong/TCM-Vorkenntnisse, um die Ausbildung zu beginnen: Diese kannst du erlernen im Qigong/TCM-Basismodul  (= ein Einstiegs-Wochenende). Beim Basismodul lernen wir uns schon kennen und alle beginnen auf dem gleichen Niveau.
• Die gesamte dreijährige Qigong-Ausbildung besteht aus drei Lehrgängen.
• Jeder Lehrgang ist thematisch in sich abgeschlossen.
• Pro Lehrgang erhältst du ein Qigong-Lehrgangs-Zertifikat.
• Du meldest dich jeweils nur für einen Lehrgang an und entscheidest im Laufe des Jahres, ob du den jeweiligen nächsten Lehrgang auch besuchen möchtest.
• Wenn du alle 3 Qigong-Lehrgänge erfolgreich abschließt, bekommst du dein Qigong-Ausbildungs-Zertifikat. Und dann feiern wir! 🙂

Bereits nach dem ersten Lehrgang kannst du bei entsprechendem Grundberuf beginnen, Qigong in deine Arbeit zu integrieren.

TCM und Qigong tragen unermessliche Schätze für deine Gesundheit und Lebensenergie in sich. Die Qigong-Ausbildung bietet dir eine starke Basis. Darauf aufbauen kannst du dein Leben lang genussvoll lernen, forschen und entdecken.

Bequem von zuhause aus lernen und Energie tanken: online und live

Alles, was du für den Online-Qigong-Unterricht brauchst, sind ein Computer (oder Tablet bzw. Smartphone) mit Internetanschluss und genug Platz, dass du dich mit ausgestreckten Armen im Kreis drehen kannst.

Du erhältst bei deiner Anmeldung einen Link, klickst zum Seminarbeginn darauf und

• siehst und hörst mich live,
• erlernst Qigong-Übungen live und Schritt für Schritt,
• erhältst Informationen über Qigong und TCM live,
• kannst deine Fragen live stellen,
• bekommst live Antworten auf deine Fragen und Rückmeldungen von mir,
• kannst dich mit deinen Kolleginnen online live austauschen,
• erhältst nach jedem Modul die Aufzeichnung des Wochenendes und
• erhältst im Anschluss dein anerkanntes Teilnahmezertifikat.

Deine Ausbildung ist offiziell anerkannt von der IQTÖ

Die Ausbildung entspricht den Richtlinien der IQTÖ.

Prüfungen: Wenn du die offizielle IQTÖ-Anerkennung haben möchtest, kannst du bei mir die entsprechenden Prüfungen absolvieren und zwar einfach direkt während der Ausbildung und kostenlos! Das wären eine mündliche, praktische und schriftliche Prüfung sowie ein Lehrauftritt am Ende jedes Diplom-Lehrganges. 

Nachweis Ergänzungsfächer: Für die IQTÖ-Anerkennung legst du bis zum Ende der dreijährigen Diplom-Qigong-Ausbildung ein Nachweis vor, dass du 8 UE erste Hilfe, 15 UE Anatomie, 12 Stunden Didaktik und 15 UE Lehrassistenz absolviert hast.

Termine der Lehrgänge

Lehrgang: 2021 – Fünf-Elemente-Lehrgang

Dieser Lehrgang findet als Retreat statt. Er besteht aus 2 Blöcken:

1. Block: 16.04.2021 bis 21.04.2021
2. Block: 27.05.2021 bis 30.05.2021

Zeiten: 09.00 bis 21.00

Lehrgang: 2022

Die Termine werden noch bekannt gegeben.

Lehrgang: 2023

Die Termine werden noch bekannt gegeben.

Änderungen vorbehalten.

Alles Liebe und viel frisches Qi

Angela

Änderungen vorbehalten!

LEHRGANG-DETAILS

1. Voraussetzung: Du hast mein Qigong/TCM-Basisseminar besucht. Das nächste findet vom 19. bis 21.03. 2021 statt. Hier erfährst du mehr: Zum Qigong/TCM-Basisseminar!
2. Lehrgangstermin: 16.04.2021 bis 21.04.2021, 27.05.2021 bis 30.05.2021
3. Seminarzeiten: 09-00 – 21.00
4. Lehrgangsthema: Qigong und die fünf Elemente
5. Veranstalter: Qigong Akademie Cooper
6. AGB: Hier findest du die allgemeinen Geschäftsbedingungen
7. Vortragende: Angela Cooper
8. Ausrüstung: bequemes Gewand, warme Socken, Schreibutensilien
9. Unterrichtseinheiten: Der Lehrgang umfasst 100 UE.
10. Frühbucherpreis: 2199€ bei Einzahlung der Ausbildungsgebühr bis zum 15.03.21. Anschließend: 2299€.
11. Frühbucherbonus von 100 Euro!
12. Ort: online
13. Reservierung: Der Platz ist für dich reserviert, sobald du die Kursgebühr überwiesen hast. 
14. Achtung: Begrenzte Teilnehmerzahl! Denn auch im Online-Seminar begleite ich dich persönlich. 

Änderungen vorbehalten

ANMELDUNG

Bitte melde dich bei Interesse per Mail an desiree@qigong-akademie.at für den kommenden Lehrgang an. Du kannst dazu folgende Vorlage verwenden:

Hallo Desiree,

ich melde mich hiermit verbindlich für den Fünf-Elemente-Lehrgang (Kürzel QRO21) an, der folgende 2 Blöcke umfasst:

1. Erster Block: 16.04.2021 bis 21.04.2021
2. Zweiter Block: 27.05.2021 bis 30.05.2021

Der Lehrgang findet online live statt.
Ich habe die AGB gelesen und akzeptiere  sie.

Meine Rechnungsadresse ist: Bitte ausfüllen, danke!

Alles Liebe und viel frisches Qi

Angela