Einfache Atemübung für den Sommer
Darf ich meine 30-Grad-Wäsche denn überhaupt in der 40-Grad-Wohnung aufhängen? Falls dir die Hitze auch manchmal die Gedanken verwirbelt und deine Kraft raubt, hier 3
Gesundheitspflege aus China: Was ist
Qigong?
Jahrtausende alter Weg zu innerem Frieden!
Atem! Bewegung! Meditation!
Mit Qigong gönnst du dir genussvolle Zeit für dich
Qigong ist wie Urlaub am Meer: so entspannend, als hörtest du die Wellen plätschern und spürtest die Sonne auf deiner Haut.
Warum?
Du belebst Körper, Seele und Geist mit der gesunden Körperhaltung, der Vorstellungskraft, den sanften, geschmeidigen Bewegungen, Atemübungen, Selbstheilmassagen und Meditationen des Qigong.
Mit Qigong springst du in den Jungbrunnen
Eine meiner Qigong-Studentinnen dreht sich. Ihre glänzenden Haare fliegen, ihre Augen leuchten und ihre Haut strahlt. Sie sieht aus, als wäre sie keine 30, tatsächlich ist sie über 50.
Warum?
Qigong bedeutet „Arbeiten mit der Lebensenergie“ und wird in China seit Jahrtausenden als wichtiger Bestandteil der TCM, der Traditionellen Chinesischen Medizin, verstanden. Schon mit wenigen Minuten täglich regst du laut TCM deine Selbstheilungskräfte an und wirst kräftiger, beweglicher, stressresistenter und gesünder. Und bleibst jung – bis ins hohe Alter!
Qigong kannst du leicht erlernen
In meinen Ausbildungen bewegen sich meine 60-jährigen Teilnehmer*innen ebenso fließend und elegant wie meine 20-jährigen Schüler*innen. Schön, nicht wahr?
Warum?
Egal ob 10 oder 100 Jahre jung, ob fit oder ausgebrannt: Du kannst in jedem Alter und Gesundheitszustand mit Qigong beginnen.
Qigong belebt und entspannt zugleich
Qigong schenkt so viel mehr als Gesundheit!
Warum?
Eine Rückmeldung meiner Ausbildungsschülerin trifft es auf den Punkt: „Seit ich Qigong lerne, bin ich viel selbstbewusster geworden. Ich war früher oft nervös und gestresst. Konnte oft nicht einschlafen, wollte in der Früh nicht aufstehen. Jetzt bin ich gelassener, entspannter, schlafe wieder tief und fest. Ja, ich bin lustig, topfit und gut gelaunt. Ich könnte Bäume ausreißen! Und das Beste: Jedesmal wenn ich Qigong unterrichte, hab ich danach mehr Energie als davor!“
So sprühst du vor Energie
Wecke deine Lebenskraft – dein Qi – mit Qigong, der Jahrtausende alten Bewegungs-, Atem- und Meditationskunst aus China.
So strahlst du vor Lebensfreude
Entfache mit Qigong deine Lebensfreude, sodass du morgens erholt, beweglich und freudestrahlend aus dem Bett springst und dich abends ruhig, zufrieden und wohlig in die Polster schmiegst.
So strotzt du vor Inspiration
Lass dich inspirieren von meinem Newsletter, Blog oder meinen Ausbildungen, wo sich alles um Qigong und die Traditionelle Chinesischen Medizin, kurz TCM, dreht.
»Qi Gong schenkt die Geschmeidigkeit eines Kindes, die Gelassenheit eines Weisen und die Gesundheit eines Holzfällers.« CHINESISCHES SPRICHWORT
Ich bin Angela,
und bei mir dreht sich alles darum, wie du mit Qigong gesund, entspannt und glücklich lebst.
Angela Cooper ist bekannt aus
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Willst du innere Ruhe finden?
Auf meinem Blog findest du Qigong-Übungen, um wieder Ruhe zu finden in einer unruhigen Welt.
Willst du Qigong-Lehrer*in werden?
Bei mir erlernst du Qigong von Grund auf – und wie du`s unterrichtest: So hilfst du dir und anderen, Energie zu tanken und Frieden zu vermehren!
Willst du jetzt kostenlos starten?
Atme durch und tanke innere Kraft!
Kostenloser Qigong-Einstiegs-Kurs!
Kostenloser Qigong-Einstiegs-Kurs!
Mein Geschenk an dich!
Das sagen Angelas Qigong-Absolventinnen und -Absolventen
Hallo!
Ich bin Angela und bei mir dreht sich alles darum, wie du mit Qigong gesund, entspannt und glücklich lebst.
»Liebe Angela, ich bin jetzt noch ganz erfüllt vom Wochenende, von der einzigartigen Qualität deines Unterrichts, von Deinem herzlichen Charakter, von der wunderschönen Umgebung und den interessanten Teilnehmern. Ich weiß, dass ich mir sehr viel habe mitnehmen können und schätze das sehr.«
ROSEMARIE ANKOWITSCH 
„Ich glaube ich darf als Klassensprecher für alle sprechen, wenn ich sage, dass es für uns eine Freude, eine Ehre und großes Glück war mit dir und von dir lernen zu dürfen.“
BERNHARD SPLECHTNA 
» Ich tanke jedes Mal pure Kraft und Motivation aufgrund des hohen Maßes an Wertschätzung und Qualität, die Du uns entgegenbringst. Die Qigong Ausbildung war das Beste, was mir in meinem Leben passiert ist.«
BRIGITTE SLEPICKA 
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