Einfache Atemübung für den Sommer
Darf ich meine 30-Grad-Wäsche denn überhaupt in der 40-Grad-Wohnung aufhängen? Falls dir die Hitze auch manchmal die Gedanken verwirbelt und deine Kraft raubt, hier 3
Als ich Qigong für mich entdeckte, wusste ich, dass ich meine große Liebe gefunden hatte. Daher absolvierte ich eine TCM-Diplom-Ausbildung, zahlreiche Fortbildungen und vor lauter Begeisterung nicht nur eine, sondern gleich zwei langjährige Qigong-Diplom-Ausbildungen.
Über Jahrzehnte lehrten mich internationale Lehrer*innen die Kunst des Qigong und der TCM etwa Chen Jumin, Alexandra Gusetti, Franziska Rüscher, Yürgen Oster, Eli Montaigue, Reinhard Peinsipp und Liu Qingshan, der offizielle Repräsentant der chinesischen Qigong Akademie Peking.
Inzwischen habe ich Tausenden von Menschen auf der ganzen Welt Qigong näher gebracht und Hunderte aus Österreich, Deutschland, der Schweiz und sogar aus China zu anerkannten Qigong-Lehrer*innen ausgebildet.
Ich liebe es, in die strahlenden Augen meiner Teilnehmer*innen zu blicken und zu beobachten, wie sie täglich beweglicher, kräftiger und entspannter werden! Besonders glücklich macht es mich aber, dass so viele meiner Absolventinnen und Absolventen inzwischen selbst erfolgreich Qigong auf hohem Niveau unterrichten.
In der Qigong-Ausbildung teile ich all das mit dir, was ich selbst über Jahrzehnte in zahlreichen Qigong- und TCM-Aus- und Fortbildungen erlernt und mit Hingabe geübt und vertieft habe. Und du profitierst von meiner Lehr-Erfahrungen über mehr als 20 Jahre sowie von folgenden ergänzenden Qualifikationen:
In meine Qigong-Ausbildungen lasse ich all meine Berufs- und Ausbildungs-Erfahrung einfließen, damit du Qigong mit Leichtigkeit und Freude auf hohem Niveau erlernen und später selbst unterrichten kannst.
Ich unterrichte in der Ausbildung authentisches, traditionelles Qigong mit Schwerpunkt auf Medizinischem Qigong und Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM). So profitierst du von dem über Jahrtausende erprobten Gesundheits-Wissen aus China.
In die Didaktik lasse ich meine Erfahrung als diplomierte Tanz-Pädagogin, Stressberaterin, TCM-Energetikerin und Bühnentänzerin einfließen. Mit moderner Bewegungslehre unterstütze ich dich dabei, die traditionellen Übungen noch gründlicher zu erlernen und zu verstehen. So profitierst du von der Verbindung aus altem und neuem Wissen und kannst nach der Ausbildung selbst mit Leichtigkeit didaktisch fundierte Kurse halten, die begeistern.
Darf ich meine 30-Grad-Wäsche denn überhaupt in der 40-Grad-Wohnung aufhängen? Falls dir die Hitze auch manchmal die Gedanken verwirbelt und deine Kraft raubt, hier 3
Wenn ich diese Übung ausführe, fühle ich mich, als wäre ich plötzlich wieder 20 – aber mit der Erfahrung der 49-Jährigen, die ich bin: Qigong-Übung “Altes loslassen mit dem Leber heilenden Laut.”
3 Qigong-Übungen gegen Frühjahrsmüdigkeit Der Frühling ist da, doch du fühlst dich oft müde und schlapp? Mit diesen kleinen Übungen, kannst du wieder frische Energie