Traditionelle Chinesische Medizin, TCM

Was ist TCM?

Die TCM wurde über zwei Jahrtausende entwickelt und ist tief verbunden mit der chinesischen Philosophie, Logik und Kultur, die uns oft fremd und unverständlich erscheinen mag, da sie eine ganz eigene Betrachtung und Auffassung von Körper, Gesundheit und Krankheit beinhalten.

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Feuer-Qigong

Feuer 6: 3 Übungen, um deine Lebensfreude zu wecken und wie das Feuer-Element auf deine Psyche wirkt

Leidest du manchmal unter Schlaflosigkeit?
Bist du öfter unruhig, verwirrt oder unkonzentriert?
Fühlst du dich manchmal traurig und lustlos ?
Laut TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) könnte ein Ungleichgewicht im Feuer-Element hinter diesen Beschwerden stecken.
In diesem Blog Artikel erfährst du, wie du bei dir oder anderen ein Ungleichgewicht im Feuer-Element erkennen und ausgleichen kannst, welche psychischen Auswirkungen zu erwarten sind, wie du mit 3 kleinen Alltagsübungen, Ruhe, Geistesgegenwart und Lebensfreude gewinnen kannst.

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Akupunkturpunkt Herz 9

Feuer 5: Wie du mithilfe des Herzmeridians und seiner wichtigsten Akupressurpunkte Ruhe, Entspannung und einen tiefen, erholsamen Schlaf gewinnen kannst

Wenn du unter einem oder mehreren der folgenden Symptome leidest: Schlaflosigkeit, Traurigkeit, Probleme mit den Blutgefäßen, Vergesslichkeit oder Unruhe, könnte laut TCM ein Ungleichgewicht des Herz-Meridians die Ursache deiner Beschwerden sein.
Es gibt verschiedene Methoden, dieses Ungleichgewicht auszugleichen. In diesem Artikel möchte ich dich mit Anleitungen zur Akupressur und Herz-Meridian-Massage dabei unterstützen.

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