Hier findest du ein Mitmach-Video (6 Minuten) mit 3 einfachen Übungen aus dem Wasser-Qigong, die laut TCM deine Urkraft stärken und dich dabei unterstützen, gesund und kraftvoll durch den Winter zu kommen.
https://youtu.be/6LgF1ZLC8LY
Du kannst sie jederzeit ausführen, du brauchst nur 6 Minuten Zeit dafür!
Das Wasser-Element wird in der TCM unter anderem assoziiert mit
der Urkraft,
einem gesunden Rücken,
einer beweglichen, kraftvollen Wirbelsäule,
starken Knochen,
einer üppigen Haarpracht,
Wachstum,
Urvertrauen,
gesunder Sexualität,
Fruchtbarkeit und
reichlich körperlicher und geistiger Kraft und Energie.
Viel Freude damit!
Angela
PS: Wenn du mehr in die Tiefe gehen möchtest, freue ich mich, wenn du zu einem meiner Seminare oder zur Ausbildung kommst. Hier findest du die aktuellen Termine.
[caption id="attachment_3833" align="alignnone" width="480"] »Die Kraft des Wasserfalles auftanken«[/caption]