Kleine Meditation zum Qi-Nähren
Hier findest du eine kleine Meditation, die dich dabei unterstützt, zu entspannen und Ruhe zu finden. Viel Freude damit!
Monat: Oktober 2018
Abwehrkräfte stärken: 3 Qigong-Übungen für dein Metall-Element
Hast du öfters mit einer Erkältung zu kämpfen? Möchtest du deine Abwehrkräfte stärken? Die 3 Metall-Qigong-Übungen, die ich dir heute vorstelle…
3 Qigong-Übungen für deinen Magen- und Milz-Meridian
Heute stelle ich dir 3 Qigong-Übungen für deinen Magen- und Milz-Meridian vor, welche dir frische Energie und Kraft schenken. Zusätzlich unterstützen sie dich dabei, dein…
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