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Home » Archives for Juni 2014

Monat: Juni 2014

Angela Cooper, Qigong und Tanz

Was ist Qi-Tanz?

Die Verbindung von Qi Gong und Tanz (Qi Dance) ist befruchtend und belebend. Beide Kunstformen führen zu inneren Kraftquellen, zu noch mehr Lebensfre…
Angela Cooper 27. Juni 2014
0 Kommentar
Tagungsband: Endlich Ruhe

Qigong und meditativer Tanz beim Kongress des Deutschen Dachverbands für Qigong und Taijiquan

Mit meditativem Tanz kannst du zur Ruhe kommen, entspannen und gleichzeitig Kraft tanken. Hier darf ich dir meinen Beitrag "Meditativer Tanz" zum Tagu…
Angela Cooper 26. Juni 2014
0 Kommentar
Qigong Akademie Cooper DVDs

Qigong DVDs zum Mitmachen

Drei neue Qigong DVDs der Qigong Akademie Cooper sind soeben erschienen.
Angela Cooper 13. Juni 2014
4 Kommentar
Huimin Fang

Qigong für Sportler*innen

»Die Acht Brokate« nennt sich eine alte Qigong Übungsreihe, die besonders gut für den Einstieg geeignet ist. Die Betonung liegt auf den körperlic…
Angela Cooper 13. Juni 2014
0 Kommentar
DVD 5 Wege zum Wohlbefinden

Qigong DVD: 5 Wege zum Wohlbefinden

Neue Kraft schöpfen und zur Ruhe kommen ist besonders in hektischen Zeiten für jeden von uns wichtig, um gesund und ausgeglichen zu bleiben.
Angela Cooper 12. Juni 2014
0 Kommentar
Angela Cooper

Glücklich aufblühen statt verzweifelt ausbrennen

Qigong ist neuesten Studien zufolge die Methode der Wahl zur Burnout Prophylaxe. Die Übungsreihe »Glücklich aufblühen statt verzweifelt ausbrennen…
Angela Cooper 9. Juni 2014
0 Kommentar
Kreatives Kinder-Qigong

Kreatives Kinder-Qigong

Qigong für Kinder: Kreatives Kinder-Qigong macht Freude und kann spielerisch Gesundheit, Beweglichkeit, Konzentration und Entspannung verbessern.
Angela Cooper 6. Juni 2014
14 Kommentar

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Angela Cooper
  • Gründerin der Qigong Akademie Cooper
  • Diplom-Qigong-Lehrerin
  • Zertifizierte IQTÖ-Qigong-Ausbilderin
  • IQTÖ-Vorstandsmitglied
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Angela Cooper, MBA
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Forum Description

Qigong für Kinder macht Spaß und schenkt auch noch verbesserte Gesundheit, Beweglichkeit, Koordination, Entspannung, Fokus, Konzentration, Gemeinschaftsgefühl und Lebensfreude!

Freiheit, Bewegung und Lebensfreude beim kreativem Kinder-Qigong!

Kinder üben oder besser »spielen« kreatives  Kinder-Qigong mit Begeisterung, weil sie dabei ihren Bewegungsdrang ausleben, ihrer Fantasie freien Lauf lassen und ihre Gefühle ausdrücken können. Mit Qi Gong bauen Kinder Stress ab, entspannen, entwicklen ein gutes Körpergefühl und Selbstbewusstsein und erleben Verbundenheit und Freiheit zugleich.

Qigong für Kinder: Kreatives Kinder-Qigong macht Kindern Freude und schenkt Gesundheit und Beweglichkeit
Beim Kinder-Qigong genießen Kinder den Gemeinschaftssinn. Qigong für Kinder fördert außerdem die Beweglichkeit.

Qigong für Kinder: Übungen

Affenhunger: Qigong für Kinder

  • Text: Dieter Decker
  • Bewegungen: Angela Cooper
  • Bewegungen und Text siehe Video (zum Mitmachen).
  • Text (mit und ohne Bildern der Bewegung) siehe weiter unten.
  • Falls du bereits unterrichtest, kannst du diese Kinder-Qigong-Form bei Interesse gerne weitergeben. Ich stelle sie dir hiermit zur Verfügung! Bitte gib dabei an, dass diese Form von mir (Angela Cooper) entwickelt wurde, danke! :-)

Kinder-Qigong "Affenhunger": kostenloses Video

https://www.youtube.com/watch?v=py9x8DTyLKI&t=34s

"Affenhunger": Text mit Bildern

Qigong für Kinder schenkt Energie!
Ein
Qigong für Kinder schenkt Gelassenheit
!
Affe,
Qigong für Kinder schenkt Konzentration
!
der im Urwald saß,
Kinderqigong schenkt Lebensfreude
bemerkte, dass er Hunger hat.
Qigong für Kinder kann die Gesundheit stärken
!
Und weil er gern Bananen
Qigong für Kinder hilft selbstbewusst zu sein.
fraß,
ging er zum Markt der nahen Stadt.
Er war jedoch schon ziemlich schwach.
Dadurch fiel ihm das Gehen schwer.
Er setzte sich und dachte nach:
Wo krieg ich jetzt
Bananen her?
Er suchte
Schatten
unterm Baum
und träumte von dem Obst, dem süßen.
Dann schreckte er aus seinem Traum
und fand
Bananen vor den Füßen.
Verwundert
 blickte er sich um
Qigong für Kinder schenkt Energie!
und später auch den Stamm hinauf:
Qigong für Kinder ist gesund!
"Da wäre ich ja ziemlich dumm,
wenn ich am Markt Bananen kauf!"
Der Baum – ihr werdet es schon ahnen –
war nämlich einer für Bananen!
  • Text: Dieter Decker
  • Bewegungen: Angela Cooper
  • Falls du unterrichtest: Gerne kannst du diese Kinder-Qigong-Form weitergeben. Ich stelle sie dir hiermit zur Verfügung! Bitte gib dabei an, dass diese Form von mir (Angela Cooper) entwickelt wurde, danke! :-)

Hier findest du nochmal den reinen Text zum Vorlesen:

"Affenhunger", Text: Dieter Decker

Ein Affe, der im Urwald saß,
bemerkte, dass er Hunger hat.
Und weil er gern Bananen fraß,
ging er zum Markt der nahen Stadt.

Er war jedoch schon ziemlich schwach.
Dadurch fiel ihm das Gehen schwer.
Er setzte sich und dachte nach:
Wo krieg ich jetzt Bananen her?

Er suchte Schatten unterm Baum,
und träumte von dem Obst, dem süßen.
Dann schreckte er aus seinem Traum
und fand Bananen vor den Füßen.

Verwundert blickte er sich um
und später auch den Stamm hinauf:
"Da wäre ich ja ziemlich dumm,
wenn ich am Markt Bananen kauf!"

Der Baum – ihr werdet es schon ahnen –
war nämlich einer für Bananen!

Danke Dieter für das süße Gedicht!

Viel Freude mit den Übungen! Weitere kostenlose Qigong-Videos findest du hier: Qigong-online-kostenlos!

Qigong für Kinder: Kreatives Kinder-Qigong macht Freude!
Qigong für Kinder fördert die Fantasie. Kinder-Qigong macht außerdem Freude!

Ich freue mich, wenn dir die Übungen gefallen und du mich das mit einem Like unter dem Video oder einem Kommentar unter dem Blog-Artikel wissen lässt! Schau gerne öfter vorbei, es kommen weitere Kinder-Qigong-Übungen hinzu! (Wenn du darüber informiert werden möchtest, kannst du dich unten zum kostenlosen Newsletter eintragen.)

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