Qi Gong ist laut neuesten Untersuchungen die Methode der Wahl zur Burn-Out Prophylaxe. In Kombination mit einer gesunden Lebensführung kann Qi Gong die persönliche Lebenserwartung erhöhen.
Qi Gong aktiviert die Selbstheilungskräfte
Die einzigartige Kombination von Bewegung, Atmung und Meditation kann die Körperfunktionen verbessern, den Blutdruck stabilisieren, Kraft und Beweglichkeit erhöhen, den Gleichgewichtssinn und die Koordination fördern. Die Widerstandskräfte können aktiviert werden, das Immunsystem gestärkt.
Eine weitere angenehme Nebenwirkung
Qi Gong macht fröhlich und ausgeglichen.
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